1955-ben született Budapesten. Első írása 1988. november 4-én látott napvilágot az Élet és Irodalom hasábjain az 1956. október 25-i Kossuth téri sortűzről. 1991-ben „Véres csütörtök” címmel e témáról jelent meg az első tanulmánya a Századvégben. Ebben az évben szerkesztette Angyal István saját kezű vallomásáról készült kiadványát.

1991-től 2019-es nyugdíjba vonulásáig az 1956-os Kutatóintézet tudományos munkatársa volt. A fő kutatási területe mindmáig az 1956-os forradalom története. Ebben a témakörben húsz kötete és mintegy 250 tanulmánya, cikke jelent meg. A Budapest Főváros Levéltárának 1956-os pereiről szóló, 2006-os CD-ROM-ját lektorálta. A 2010-ben bemutatott Kolorádó Kid játékfilm (rendező: Vágvölgyi B. András) ötlete tőle származott. Ennek, valamint több 1956-os témájú dokumentumfilmnek volt történész-szakértője. 2013-ban a kaposvári Csiky Gergely Színházról jelent meg egy tanulmánykötete. Saját honlapot is szerkeszt (www.eorsilaszlo.hu).